Qui suis-je ?
Bienvenue dans mon univers
De journaliste radio à esthéticienne, puis de cheffe d’entreprise à thérapeute, mon parcours est celui d’une quête de sens et d'humanité. La créativité a toujours fait partie de ma vie et, aujourd’hui, elle est devenue une passerelle précieuse que je vous propose d’emprunter pour vous reconnecter à vous-même, retrouver confiance, libérer votre potentiel et oser être pleinement qui vous êtes.
Mon chemin
Qui suis-je ?
Je suis Florence, 53 ans, installée à Bourg-en-Bresse depuis mes 12 ans. La vie m’a offert bien des détours avant de trouver ma voie… et chacun de ces pas a compté pour m’amener jusqu’à la créa-thérapie.
2003 à 2023
De la radio à la beauté, puis à l’accompagnement
Après mes études en communication et audiovisuel à l’ISCOM Lyon, j’ai passé quelques années derrière un micro, journaliste et animatrice radio. Puis un appel plus fort est venu : celui du soin. À 31 ans, tout en élevant mes deux filles, j’ai passé mon CAP Esthétique et ouvert mon propre institut.
Pendant près de dix ans, j’ai accompagné des femmes & des hommes dans leur beauté extérieure. Mais à 50 ans, une évidence s’est imposée : je voulais désormais prendre soin de l’intérieur.
2023
La rencontre avec la Cuisine-Thérapie©
En 2023, j’ai suivi une formation d’un an en Cuisine-Thérapie©, une discipline qui relie la créativité, le corps et le cœur.
Moi qui ai toujours aimé créer — en cuisine, en peinture, en écriture — et qui chemine depuis vingt ans sur la voie du développement personnel, j’ai trouvé là un outil puissant et joyeux : utiliser la créativité pour se reconnecter à soi, pour oser, pour transformer.
Aujourd’hui, je suis créa-thérapeute, et j’exerce ce métier avec une passion simple : être à vos côtés pour vous aider à vous révéler.
Ma mission aujourd'hui
Aujourd'hui, j’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un lien profond avec elles-mêmes. À travers la créativité, je propose des espaces d’expression où chacun peut se déposer, oser, se réinventer. La Cuisine thérapie©, la peinture, le collage ou l’écriture : chacune de ces approches devient un langage symbolique, une manière d’exprimer ce qui ne se dit pas toujours avec des mots.
Mes convictions profondes
Pourquoi “créa-thérapeute” ?
Si j’ai choisi le mot créa-thérapeute, c’est parce que la créativité est le cœur battant de mon approche. Elle est la pierre angulaire de mes outils, une liberté vivante et joyeuse qui permet à chacun d’exprimer sa singularité et de se reconnecter à soi.
Pour moi, la créativité n’a pas de frontières. Elle se déploie dans tous les gestes du quotidien : cuisiner, écrire, peindre, découper, jouer avec les formes et les couleurs… Autant de langages symboliques qui ouvrent un espace d’expression là où les mots ne suffisent pas. C’est à travers cette palette d’outils que je vous accompagne, pour libérer ce qui sommeille en vous et donner corps à votre propre vitalité créatrice.
Formations & certifications
Mes formations et certifications
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Certifiée en Cuisine-Thérapie© (2024)
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Premiers Secours en Santé Mentale – PSSM (2024)
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Formation Biorespiration – Fabien Moine (2024)
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CAP Esthétique et Cosmétiques (2004)
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Diplôme ISCOM Lyon (1994)
Une dernière chose sur moi
Je me considère comme une passeuse de sens, une présence qui invite à se reconnecter à soi, à sa créativité et à son élan vital. Mes accompagnements, nourris par la bienveillance, se déploient auprès de particuliers, dans un cadre intime et personnalisé, comme auprès d’institutions, où j’apporte la créativité comme outil de lien, d’expression et de transformation collective.
Mes accompagnements
